L' AYURVEDA

 L’Ayurvéda puise ses racines dans l’Inde ancienne et les Védas. AYUR signifie « Vie » अथर्व et VEDA « Connaissance, Science » वेद. L’Ayurveda, médecine ancestrale indienne, est la Connaissance de la Vie.

 Tradition alliant, depuis plus de 5 000 ans, médecine et philosophie.

 Cette médecine traditionnelle inscrit l'être humain comme étant un élément de l'univers au même titre que le sont les cinq éléments suivants : l'air, le feu, l'espace, l'eau et la terre.

Approche holistique, elle travaille simultanément sur le corps, les émotions, l’énergie et le mental

Elle est fondée sur le principe qu’en apprenant à nous connaître, nous pouvons être les garants de notre propre santé. L’Ayurveda est à la fois une médecine préventive (maintenir l’individu en bonne santé) et curative, au moyen de méthodes douces, naturelles et non-intrusives.

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 En Ayurveda, chaque être humain peut trouver l’équilibre et l’harmonie.

Nous naissons avec une constitution doshique qui nous est propre, une “Prakriti” qui détermine nos caractéristiques et prédispositions physiques, mentales et émotionnelles, ainsi que notre tendance aux maladies.

L’état de santé est le résultat de l’équilibre des doshas, alors que la maladie est la conséquence de leur déséquilibre.

La première étape d’un traitement consiste à identifier la constitution naturelle d’une personne selon le dosha prédominant : Vata, Pitta ou Kapha. Le dosha prédominant, à son tour, reflète les énergies et les qualités principales de cette personne, ainsi que sa tendance à rester en bonne santé ou à être malade.

Lorsque les 3 humeurs sont équilibrées sans être en excès, c’est l’état de santé.

• vata : personne menue, nerveuse, créative, frileuse, peau et cheveux secs, teint mat, appétit irrégulier. Mot-clé : créer
• pitta : personne déterminée, yeux clairs, teint clair, fort appétit, traits angulaires ou pointus, peau sensible, tendance aux infections. Mot-clé : comprendre
• kapha : personne enrobée, agréable à regarder, cheveux épais et ondulés, peau blanche mais peu sensible, tendance à l’embonpoint. Mot-clé : relier